Testtudatosság, légzés szabályozása, az érzések uralása a jóga, pontosabban mostan a kudalini yoga segítségével- ennyi jó már igaz sem lehet, de mégis az volt esetemben. Elmesélem. Jó a testem… Ben. Volt már, hogy elhagytad a tested? Esetleg mégsem hagytad el,