Gazdagság kriya leírása – a hónap kundalini gyakorlata Ennyit igazán megtehetünk, nem? Persze, 11 egész perc kell hozzá reggelenként. Meg egy kissé meg is kell érteni a kriya értelmét. Ez Arádhana kundalini hírleveléből egy részlet, amelyre ide kattintva lehet feliratkozni.
Kezdjél el ma egy kundalini yoga kriyát gyakorolni
A kundalini jóga, vagy ahogy angolosan néha leírják a kundalini yoga jót tesz a testnek és léleknek egyszerre. Elkezdeni nem bonyolult, megnézel pár videót, vagy éppen elsajátítod a tűzlégzést. Én ezt tudom ajánlani – én is így kezdtem. Kundalini